Basé à Arras – interventions en Hauts-de-France et sur tout le territoire national
Des ateliers concrets qui transforment le quotidien professionnel
Plus d'énergie et de sérénité au quotidien grâce aux techniques de relaxation.
Renforcement des liens et de l'esprit d'équipe à travers des activités partagées.
Meilleures postures et gestes adaptés pour éviter douleurs et fatigue.
Amélioration de la productivité et de la satisfaction au travail.
Plus de 60 activités adaptées à vos besoins via notre réseau de spécialistes qualifiés
Séances adaptées à tous niveaux pour dynamiser vos équipes
Détente et récupération pour vos collaborateurs
Améliorer les conditions et postures de travail
Renforcer les liens et créer des moments uniques
Formations certifiantes, sensibilisation et organisation de journées sécurité
Basée à Arras, j'interviens dans toute la région Hauts-de-France et partout en France selon vos besoins.
Chaque organisation est unique. Échangeons pour identifier la solution qui vous correspond.
Planifier un échangeUn processus simple et efficace pour créer ensemble votre projet QVCT
Nous identifions ensemble vos besoins, attentes et contraintes spécifiques.
Je coordonne l'intervention, que ce soit moi-même ou via notre réseau de spécialistes qualifiés.
Mise en place de la prestation avec retour d'expérience pour ajuster si nécessaire.
Passionnée de sport et convaincue que l’activité physique améliore durablement la qualité de vie, j’ai créé Boost@Work pour mettre cette énergie au service des entreprises. Mon objectif est clair : rendre la QVCT accessible à toutes les organisations, quels que soient leur taille et leur budget.
Mon parcours : Éducatrice sportive diplômée (CQP ALS), j’ai d’abord développé des ateliers autour de l’activité physique. Aujourd’hui, j’accompagne entreprises et collectivités avec un panel plus large d’actions de prévention : gestes et postures, gestion du stress, cohérence cardiaque, massage assis… Des solutions concrètes, pratiques et mesurables.
Ma conviction est simple : le bien-être n’est pas une option, c’est un levier de performance et de qualité de vie durable. Chaque collaborateur mérite de se sentir bien dans son environnement professionnel. C’est pourquoi je propose des ateliers accessibles, faciles à intégrer et adaptés aux réalités du terrain.
"Mon objectif ? Être votre partenaire QVCT de confiance — une seule interlocutrice pour tous vos besoins, de l'analyse de vos attentes à la coordination d'interventions sur-mesure."
Découvrez les retours de nos partenaires sur nos interventions QVCT
"Aurélie est très professionnelle et très bien organisée. Il en est de même concernant les prestataires avec lesquels elle travaille lors des interventions en entreprise, chacun très compétent dans son domaine. Nous avons organisé des séances "YOGA DU RIRE" et "COHÉRENCE CARDIAQUE" au sein de notre service et les ateliers ont beaucoup plu aux collaborateurs. ENERSYS SARL à Arras recommande Boost at Work."
"Aurélie et son équipe sont intervenus dans nos locaux pour des activités de Pause active et Yoga du rire. Ces deux activités se sont très bien déroulées et aujourd'hui encore nos équipes maintiennent les bonnes idées partagées par Aurélie et sa consultante. Nous ne manquerons pas de la solliciter à nouveau pour de nouveaux projets bien être au travail ! Merci Aurélie !"
"Par son écoute et son professionnalisme, Aurélie a su nous proposer une solution clé en main, sur mesure, et répondant à nos attentes mêlant d'excellentes activités et ateliers adaptés à nos besoins. Et par son dynamisme, elle a fait de cette journée une prestation qui restera gravée dans la mémoire de nos équipes. A recommander sans hésiter."
PME, ETI, grands groupes
Administrations publiques
Tous secteurs confondus
Écoles, universités, centres
Ateliers en groupe
Séances personnalisées
Séminaires, inaugurations
Toutes les réponses à vos questions sur nos interventions QVCT
C'est justement ma spécialité ! Lors de notre premier échange, nous identifions ensemble vos besoins (gestion du stress, cohésion d'équipe, prévention TMS...), vos contraintes (planning, espace, budget) et les attentes de vos collaborateurs. Je vous propose ensuite les solutions les plus adaptées.
Oui ! Basée à Arras, j’interviens dans toute la région Hauts-de-France et partout en France. Pour certains ateliers, je coordonne également un réseau de professionnels qualifiés — tout en restant votre interlocutrice unique.
Chaque projet étant sur-mesure, les tarifs dépendent de nombreux facteurs : type d'activité, nombre de participants, durée, fréquence, déplacement... Après notre échange, je vous adresse une proposition d'accompagnement détaillée parfaitement adaptée à votre budget et besoins.
Absolument ! La plupart de nos ateliers sont conçus pour s'intégrer naturellement dans votre environnement de travail. Pauses actives, massages assis, gestes & postures... tout se fait en tenue professionnelle, sans contrainte pour vos équipes.
Excellente question ! Je propose systématiquement un retour d'expérience après intervention : évaluation de satisfaction, recueil des retours collaborateurs, et recommandations pour pérenniser la démarche. Nous pouvons aussi créer un sondage QVCT personnalisé pour mesurer l'évolution.
Oui ! Nous avons développé des formats spécifiques : pauses actives en visioconférence, conseils posturaux pour le bureau à domicile, techniques de relaxation adaptées, ateliers bien-être à distance... Le bien-être n'a pas de frontières !
Discutons de vos besoins et créons ensemble le programme idéal pour vos équipes
Je vous réponds sous 24h maximum pour étudier votre demande et planifier un premier échange.
Échangeons 15 minutes pour comprendre vos enjeux et vous proposer des solutions adaptées.
Vos données ne sont utilisées que pour répondre à votre demande et ne sont jamais partagées.